Bewegung nach Feldenkrais
Das Alten- und Service-Zentrum Isarvorstadt (Hans-Sachs-Str. 14) bietet jeden Donnerstag von 12.45 Uhr bis 13.45 Uhr unter der Leitung von Sabine Berner die Feldenkrais-Methode "Bewusstheit durch Bewegung" an. Hierbei handelt es sich um eine sanfte und intelligente Bewegungsschulung nach dem Physiker Feldenkrais, die durch feine, bewusst ausgeführte Bewegungsabläufe Blockaden und eingefahrene Muster auflöst. Abwechslungsreiche Bewegungen im Sitzen, Stehen oder Liegen erweitern das motorische Programm im Gehirn und halten frisch und schmerzfrei in Rücken und Gelenken. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, eine kostenlose Schnupperstunde wird angeboten. Die Gebühr für einen 10er-Block beträgt 55 Euro. Nähere Infos und Anmeldung im ASZ Büro unter Tel. 089/232398840.
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