Gesundheitsgymnastik
ZAB e.V. (Zusammen aktiv bleiben) bietet ab 17. Mai jeweils dienstags von 11.10 bis 12.10 Uhr einen Kurs für Gesundheitsgymnastik und Beckenboden in seinen Räumen in der Rumfordstr. 21a (Rückgebäude) an. Von 11.10 – 12.10 Uhr bei ZAB, Rumfordstr. 21a. Inhalte sind einfache, aber effektive Übungen für Gelenke und Muskeln, Kreislaufaktivierung, Wirbelsäulenfestigung, Schulung des Gleichgewichtssinn und Übungen für den Beckenboden. Infos und Anmeldung unter Tel. 089/ 299920 oder www.zab-ev.de.
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