Mehr Lebensfreude im Alter
Am Donnerstag, 23. Januar, startet im Alten- und Service-Zentrum Altstadt (Sebastiansplatz 12) ein neuer Kurs "Balance - Für mehr Lebensfreude im Alter". Balance ist ein Trainingsprogramm von elf Terminen für Menschen, die unter seelischen Belastungen leiden und über Antriebslosigkeit oder Angstzustände klagen. In mehreren Schritten lernen die Teilnehmenden eigenen Ressourcen zu aktivieren, mit dem Ziel, Lebensfreude zu erhalten und zu verbessern. Der Kurs findet unter Leitung von Anja Groß und Damaris Schullerus donnerstags um 11 Uhr statt. Nähere Infos und Anmeldung bis Dienstag, 21. Januar, im ASZ-Büro unter Tel. (089) 264046.
Copyright: Wochenanzeiger Medien GmbH