"Eine Stunde Glück"

Ich gehe regelmäßig in mein Sportstudio, besuche Yogakurse, gehe in Spinning und zum Abschluss gönne ich mir die Sauna. Und dann im März der erste Schock. Das Studio muss schließen, Wut und Entsetzen darüber, meine geliebte Gewohnheit aufzugeben. Klar, im Frühjahr war das alles schnell vergessen, die Sonne schien gefühlt die ganze Zeit du die Laune stieg irgendwie von allein. Doch im November der zweite Schock: erneute Schließung. Nun haben wir das Wetter nicht mehr auf unserer Seite, also musste ich mir schnell was überlegen, um emotional zu überleben. Ich begann das Joggen - oh wie habe ich das immer gehasst, dieses monotone Vor-sich-hin-Laufen. Aber vor einigen Wochen habe ich angefangen, neue Wege zu erkunden und die Isar neu zu entdecken - und es ist wirklich passiert: Ich habe meine Liebe zum Joggen und zur Isar entdeckt: die kleinen, geschlungenen Wege entlang der Kiesbänke, Holzbrücken und das Rauschen des Flusses: dieses Gefühl bedeutet für mich im Moment eine Stunde Glück und innere Ruhe und das drei Mal die Woche.