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Rubrik: Gesamt · Stadtteil: München
Rückbildungspilates mit Baby
Als ergänzendes Angebot zum klassischen Rückbildungskurs, lädt das Familienzentrum (Valpichlerstr. 36) zu einem Intensivkurs in Rückbildungspilates mit Baby für Frauen ab der achten Woche nach der Entbindung ein. Die sanften und fließenden Bewegungen, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik, unterstützen dabei, den Beckenboden wieder aufzubauen und damit Rückenschmerzen vorzubeugen. Der Kurs wird als Präventionskurs in der Rubrik "Bewegung" von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt, die Kurskosten werden bis zu 80 Prozent rückerstattet. Den Antrag dafür erhalten die Teilnehmerinnen am Ende des Kurses von der Kursleiterin. Der Intensivkurs findet statt am Mittwoch, 16., 23., 30. August und 6. September, und Donnerstag, 17., 24., 31. August und 7. September, jeweils von 12.30 bis 13.30 Uhr statt. Die Teilnahme kostet 110 Euro. Anmeldungen sind ab sofort möglich unter Tel. (089) 566933 im Familienzentrum.
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