Qigong für die Wirbelsäule
Ab 23. Januar bietet das Familienzentrum Laim (Valpichlerstr. 36) an zehn Donnerstagen den Kurs "Qigong für die Wirbelsäule" an. Mit leicht zu erlernenden Übungen aus dem Qigong können sich Beschwerden im Schulter-Nackenbereich, Kopf- und Rückenschmerzen sowie Verspannungen und Blockaden lösen. Die Muskulatur wird aufgebaut und die Gelenke gestärkt. Die ruhigen, fließenden Bewegungen lassen sich gut in den Tagesablauf integrieren und sind für Menschen jeglichen Alters und jeglicher Konstitution geeignet. Die Leitung hat Evelyn Heim. Nähere Infos und Anmeldung unter Tel. (089) 566933.
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