Das Familienzentrum Laim lädt ein zu einem Online-Vortrag "Schlaf bei Babys und Kleinkindern". Der Kurs vermittelt alles Wissenswerte rund um den Babyschlaf und wie entspannt damit umgegangen werden kann.
Für Schwangere, auch ohne Yoga-Vorkenntnisse, bietet das Familienzentrum Laim ab sofort einen Online-Yogakurs an. Der Kurs findet jeden Mittwoch von 19 Uhr bis 20 Uhr unter der Leitung von Ulrike Meyer-Bachmann statt und bietet eine optimale Balance von Bewegung und Entspannung.
Für Mamas mit Babys und Kleinkindern im Alter von sechs bis zwölf Monaten bietet das Familienzentrum Laim am Freitag, 29. Januar, einen kostenlosen Online-Kurs rund um das Thema "Von der Milch zum Brei" an.
Für Mamas mit Babys und Kleinkindern im Alter von sechs bis zwölf Monaten bietet das Familienzentrum Laim ab September einen Kurs "Buggy-Fitness" im Freien an. Das Angebot richtet sich an Frauen, bei denen die Rückbildungsgymnastik schon einige Zeit her ist und trotzdem der Wunsch besteht, Kraft und Kondition weiter auszubauen.
Das Familienzentrum Laim (Valpichlerstr. 36) bietet ab 4. März immer mittwochs von 19 bis 20.15 Uhr einen Yoga-Kurs vor der Geburt an. Teilnehmen können auch Schwangere ohne Yoga-Vorkenntnisse. Der Kurs umfasst zehn Einheiten und kostet 100 Euro.
Ab 23. Januar bietet das Familienzentrum Laim (Valpichlerstr. 36) an zehn Donnerstagen den Kurs "Qigong für die Wirbelsäule" an. Mit leicht zu erlernenden Übungen aus dem Qigong können sich Beschwerden im Schulter-Nackenbereich, Kopf- und Rückenschmerzen sowie Verspannungen und Blockaden lösen.
Das Familienzentrum Laim (Valpichlerstr. 36) bietet von 17. Januar bis 6. März immer freitags (außer am 14. und 28. Februar) von 17 bis 18.30 Uhr einen Kurs "Mit Yoga entspannt ins Wochenende" an. Durch aktivierende, kräftigende und auch langsame und beruhigende Übungen wird die Ausgeglichenheit und Gelassenheit gefördert.
Einen Spielevormittag für Eltern mit Kindern von 6 Monaten bis 6 Jahren nach dem Family-Soft-School-Konzept gibt es am Sonntag, 15. Dezember, von 9.30 bis 11 Uhr im Familienzentrum Laim (Valpichlerstr.
