Kraft, Ausdauer und Koordination
Neue Aikido-Anfängerkurse beim TSV Großhadern
Die Aikido-Abteilung des TSV Großhadern lädt im Herbst zu den Anfängerkursen in die Halle an der Heiglhofstraße 25 ein: Hier findet der Anfängerkurs für Erwachs ene montags (20 bis 21.30 Uhr) und freitags (18:30 bis 20 Uhr) statt. Kinder können ebenfalls Kurse belegen (ab 6 J. Mo 15.30 bis 17 Uhr, für ab 8 J. Mi 16 bis 17.30 Uhr, Jugend Mo 17 bis 18.30 Uhr sowie Mi 17.30 bis 19 Uhr) .
Aikido ist eine Budo-Kunst aus Japan. Das beim TSV Großhadern praktizierte Tendoryu-Aikido von Meister Kenji Shimizu zeichnet sich durch große, runde, dynamische Bewegungen aus. Dadurch ist diese Aikido-Stilrichtung sehr gelenkschonend und kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden. Die Energie des Angreifers wird vom Verteidiger aufgenommen, umgeleitet und mit Hebeln oder Würfen kann der Angreifer kontrolliert werden. Erfahrene Aikido-Fachübungsleiter des Bayerischen Landessportverbandes (BLSV) bringen den Schülern in zahlreichen Übungsstunden die Kunst des Aikido Schritt für Schritt bei.
Aikido ist kein Wettkampfsport, aber regelmäßiges Training fördert das Erreichen unterschiedlicher sportlicher Ziele in einem ausgewogenen Verhältnis: Beweglichkeit und Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern sich deutlich. Aikido wird nach Jahren des Trainings auch zu einer wirkungsvollen Selbstverteidigung, wenngleich dieser Aspekt nicht im Mittelpunkt des Trainings steht. Vielmehr geht es um das gemeinsame Lernen und die Fähigkeit, sich selbst zu beherrschen.
Neben dem gemeinsamen Üben kommt in der Aikido-Abteilung auch die Geselligkeit und das Miteinander nicht zu kurz. So trifft man sich nach dem Training gern zum Entspannen in der Sauna und jedes Jahr gibt es ein lustiges Nikolausfest für Groß und Klein, Wanderungen oder einen Grillabend im Sommer.
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