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Rubrik: Gesamt · Stadtteil: München
Gymnastik und Tanz im Sitzen
Die Nachbarschaft Neuhadern e.V. (Stiftsbogen 93) lädt zu einem kostenlosen Schnuppertag "Gymnastik und Tanzen im Sitzen" ein. Tanzen ist körperliche Fitness und Gehirnjoggin ein Einem. Die Tänze sowie Gymnastik mit Musik stärken nicht nur die Musikeln, sondern auch Knochen und Gelenke und können regelmäßig ausgeübt zu einer Steigerung der Konzentration, Koordination, Gedächtnisleistung und mehr Lebensfreude führen. Das Angebot richtet sich an alle Altersklassen, ob mobil oder bewegungseingeschränkt. Das Training wird angeleitet von Vivian Krohn, zertifizierte Tanzleiterin und Fitnesstrainerin, Seniorenbegleiterin und Demenzhelferin. Der Schnuppertag wird am Freitag, 6. März, angeboten und findet von 15 bis 16 Uhr statt. Nähere Infos und Anmeldung per E-Mail an info@nachbarschaft-neuhadern.de oder unter Tel. (089) 7002800.
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