"In mir begannen Veränderungen"
Dr. Andreas Ruffing, Lehrer für Mathe / Physik und Umweltbeauftragter am Thomas-Mann-Gymnasium
Als Umweltbeauftragter am TMG setze ich ein Zeichen für die Nachhaltigkeit. Es gab im zurückliegenden Jahr wichtige Ereignisse, die mich über das Essen, die Ernährung haben nachdenken lassen. In mir begannen Veränderungen, und es wurden Veränderungen an mich herangetragen. Ich habe sie dankbar angenommen und will weitermachen. Ziel ist das Erreichen und Halten meines Körpergewichts, das ich im Alter von 20 Jahren hatte. Arbeitsgrundlage ist jetzt in der Regel nur noch eine Mahlzeit am Tag, meistens morgens. Mehr nicht. Es gelingt, dass sich tagsüber kein Hunger mehr einstellt. Ich habe Demut und Respekt für die Tatsache, dass der Appetit drastisch zurückgegangen ist. Vor kurzem habe ich es geschafft, eine ganze Woche lang nur von Mineralwasser zu leben, ohne alles. Ich freue mich darauf, diese Erfahrung wiederholen zu dürfen. Sie ist ein Geschenk.
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