Gesundheit aktuell
In Kooperation mit Donna Mobile bietet das Alten- und Service-Zentrum Allach-Untermenzing (Manzostr. 105) im Rahmen der Reihe "Gesundheit aktuell" einen Vortrag zum Thema "Leben in Balance - Ausgewogene Ernährung und Bewegung". Sich ausgewogen zu ernähren und ausreichend zu bewegen ist insbesondere im Alter sehr wichtig. Die Steigerung der Lebensqualität ist dabei das Ziel. Die Ernährungsberaterin Ferda Uyar gibt wertvolle und aktuelle Tipps, die man leicht im Alltag umsetzen kann. Anschließend bereiten die Teilnehmer gemeinsam eine vegane Kurkuma Latte und Aromawasser zu und genießen diese. Die Veranstaltung findet am Mittwoch, 18. März, ab 14 Uhr im ASZ-Wintergarten statt. Nähere Infos sind unter Tel. (089) 17119690 erhältlich.
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